Корисна інформація у нашому блозі

SCHONEN і «1+1 Україна» запустили великий партнерський проєкт Проєкт “Люди задля життя” є спільною ініціативою фармацевтичного бренду SCHONEN та телеканалу “1+1 Україна”. Головна ідея  –

Як проявляється стрес Ми часто жартома кажемо: «Усі хвороби від нервів!» Однак насправді, за великим рахунком, так і є. Стрес – це не просто поганий

Що таке безсоння: симптоми, причини, як боротися Більшість людей з власного досвіду знають, що таке безсоння. Увечері важко заснути, а вночі якась невидима сила будить,

Як діє мелатонін при безсонні Що таке мелатонін? У тілі людини є «біологічний годинник», який знаходиться у головному мозку, точніше в епіфізі – шишкоподібній залозі.

Як працює нервова система людини У цивілізаційному плані психологічний стрес являє собою адаптаційний механізм. Завдяки йому людство змогло вижити з давніх-давен і нині досить успішно

Що таке стрес? Канадський ендокринолог Ганс Сельє, відомий світу як творець теорії стресу, писав: «Стрес – це аромат і смак життя. Оскільки стрес пов’язаний з

Профілактика виникнення стресу Персонаж анекдоту, відповідаючи на запитання співрозмовника про те, як він розслаблюється, каже: «А я не напружуюся!» З одного боку, це класно –

Осіння депресія: симптоми, причини, лікування Ми живемо в епоху змін, тому депресія є супутником нашого часу. Багатьох вона накриває восени, коли відпустка вже закінчилася, а

Особливості стресу у жінок Жінки більше схильні до стресів, ніж чоловіки, оскільки вони емоційніші від природи. Те, що для представника сильної статі – просто дрібниця,

Методи зняття стресу «Треба щось робити», – так кожен з нас говорить собі, коли розуміє, що вже дійшов до межі. Якщо все дратує, сил немає,

Особливості стресу у чоловіків «Хлопчики не плачуть» – так виховують у нас майбутніх чоловіків відповідно до стереотипів, що існують у суспільстві. Представнику сильної статі «не

Стреси в сім’ї та як їх уникнути Наше життя сповнене стресів, від них немає порятунку навіть там, де ми, здавалося б, мали почуватися найкомфортніше, –