В круговороте будней мы часто переживаем стрессовые события. Огорчаемся, нервничаем или, наоборот, не придаем им большого значения. Если стрессов много и наша реакция на них выраженная, это может привести к истощению внутренних резервов нервной системы.

Проверьте, насколько стрессы отразились на вашем психологическом состоянии за последний месяц. Ответьте на 10 вопросов, за последние 30 дней как часто